Mỹ phẩm có tác dụng giữ vệ sinh, bảo vệ da tránh các tác nhân bên ngoài (gió, lạnh, bụi, ánh nắng), nuôi dưỡng, chống sự láo hóa da... Tuy nhiên nhiều bạn bị dị ứng và có những biến chứng nghiêm trọng.

Sau đây là một số cách, giúp các bạn mua loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình:

- Mùi hương: Sản phẩm chăm sóc da có thể có mùi thơm nhè nhẹ, thoang thoảng. Nếu mùi nồng nặc thì chắc chắn không phải là mỹ phẩm tốt. Một số hãng không dùng mùi thơm vì sợ gây dị ứng cho da, ở nhãn hiệu sẽ có ghi chú "sans parfum".

- Màu sắc: Mỹ phẩm thường có màu gần giống như màu da: trắng ngà, trắng đục, trắng trong suốt, vàng lạt, hồng lạt. Nếu có màu sậm như nâu, đen, xám tức là đã bị hỏng, không nên sử dụng.

- Nhãn hiệu: Mặt hàng mỹ phẩm luôn luôn có kèm theo tên hãng sản xuất để tạo uy tín với khách hàng. Để chọn sản phẩm chất lượng cao thì tuyệt đối không mua những sản phẩm không có nhãn hiệu và nguồn gốc.

- Hạn sử dụng: Hạn sử dụng của các sản phẩm làm đẹp thường là 3 năm kể từ ngày sản xuất nhưng bạn không nên dùng sản phẩm gần hết hạn. Có rất nhiều người mua hàng thường quên hạn sử dụng, hay quên bẵng lọ mỹ phẩm một thời gian rất lâu sau lại lôi ra dùng.

- Thử dị ứng: Trước khi dùng bất cứ sản phẩm mới nào, bạn nên bôi một ít lên vùng da phía trong cánh tay. Đó là vùng da nhạy cảm rất dễ dị ứng. Nếu có những triệu chứng như tấy đỏ, ngứa, khó chịu phải dừng sử dụng.

- Chọn chổi đánh phấn: Chọn loại chổi quét phấn chất lượng cao, chổi cứng kém chất lượng sẽ làm hỏng da. Không sử dụng chung mỹ phẩm với người khác đặc biệt là chổi đánh phấn, không nên đánh quá mạnh tay.

Bạn nên mua cả nước tẩy trang vì không tẩy trang đi ngủ hay chỉ rửa bằng nước thường (không có khả năng làm mặt sạch) là rất nguy hiểm. Mỹ phẩm bám trên da qua đêm rất độc hại có thể gây dị ứng hoặc nổi mụn do lỗ chân lông bị bịt kín.

Mụn trứng cá là hiện tượng viêm nang lông tuyến bã. Ở người bị trứng cá, da thường rất nhờn do tuyến bã tăng tiết, lỗ tuyến bã bị hẹp do sừng hóa dẫn đến các chất bã tiết ra không thoát được, tích tụ tạo thành nhân mụn trứng cá. Ngoài việc điều trị bằng thuốc bạn cũng nên chăm sóc da mặt bằng cách đắp mặt nạ giúp bổ sung vitamin, dưỡng chất trực tiếp cho làn da. Chúng tạo nên lớp mảng mỏng bảo vệ, giữ cho da mặt và cổ tránh khỏi những tác hại của môi trường.
- Lá bạc hà tươi rửa sạch nghiền nát, đắp lên mặt hàng đêm sẽ giúp làm sạch da, làm lành những mụn trứng cá bị nhiễm trùng và loại bỏ các mụn khác trên mặt.
- Lấy một miếng đu đủ xanh (cà vỏ và hạt non) xay nát, đắp lên vùng da bị mụn.
- Trộn 3 thìa mật ong và 1 thìa cà phê bột quế, bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn trước khi đi ngủ, rửa mặt sạch vào sáng hôm sau với nước ấm. Làm trong khoảng 2 tuần sẽ khiến da mặt hết hẳn mụn.
- Trộn một lượng vừa phải sữa chua với mật ong. Trộn thêm bột yến mạch vào hỗn hợp để tạo thành nguyên liệu đắp mặt. Dùng khăn mặt ngâm nước ấm rửa sạch mặt, làm cho các lỗ chân lông giãn ra. Bôi hỗn hợp lên mặt, sau 10' rửa sạch

Răng ngả màu có thể do thói quen ăn uống, do sử dụng kháng sinh, thiếu dinh dưỡng, bị nhiễm fluor hoặc có bệnh lý ở răng. Có nhiều cách để cho phần "góc con người" này được sáng hơn, như dùng thuốc tẩy, trám bằng composite, đánh bóng...
Những nguyên nhân gây ngả màu răng:
- Dùng thuốc: Dùng nước súc miệng trong thành phần có chứa chất hoá học như cetylprudinium clorua hay chlorhexidine gây ngả màu răng. Các loại thuốc có chứa tetracycline và doxycycline, thuốc chống tăng  huyết áp cũng có thể là nguyên nhân ảnh hưởng đến độ trắng đẹp của răng.
- Thực phẩm và đồ uống là một trong những nguyên nhân chính gây ngả màu răng, các sản phẩm như đồ uống có chứa carbonate, cà phê, trà, rượu và một số loại rau, trái cây như táo cũng gây ngả màu tự nhiên của chất khoáng trong răng.
- Bệnh và điều trị bệnh: Phụ nữ đang mang bầu điều trị bệnh truyền nhiễm làm ảnh hưởng đến lớp men răng của trẻ sinh ra sau này. Trị bệnh bằng phương pháp hoá học trị liệu, như dùng tia phóng xạ có thể gây ngả màu răng rất nhanh.
- Thuốc lá: Hút thuốc lá thường xuyên rất có hại cho sức khoẻ đồng thời gây đổi màu răng, răng vàng và mồm có mùi hôi khó chịu. Việc đánh chải răng thường xuyên cũng không thể hết được tác hại của thuốc lá với răng, hơi thở và sức khỏe.
- Trám kim loại trên răng: Một số người có sở thích trám lên răng những kim loại đắt tiền. Lâu ngày, sự ôxy hóa kim loại có thể làm cho răng bị ố vàng. Chỗ trám là nơi các loại vi khuẩn, gợn thức ăn bám vào làm đổi màu răng, gia tăng nguy cơ sâu răng.
- Sống trong vùng có nguồn nước bị nhiễm flour: Một số địa phương có hàm lượng flour trong nước sinh hoạt cao, làm cho bề mặt răng có những đốm nâu vàng.
Tùy theo mức độ ngả màu của răng, tình trạng mất men, vàng sậm hay nâu vàng và tùy theo nguyên nhân mà nha sĩ chọn biện pháp xử lý phù hợp:
- Tẩy trắng răng: Trước khi tẩy trắng, nha sĩ phải khám kỹ răng cho bệnh nhân, các răng sâu phải được chữa trị khỏi trước. Hiện nay thuốc được sử dụng để tẩy răng thường là axit photphoric 35% (H3PO4) hay một loại thuốc có chất carbamid perpxid. Răng sẽ trắng lại nhiều hay ít tùy theo mức độ đen trước đó. Thời gian tẩy lại là 3-5 năm tùy vào mức độ giữ gìn.
- Lấy cao và đánh bóng răng: Đối với những người răng đen, vàng do khói thuốc hoặc dùng nước chè đặc lâu ngày, cách làm cho răng trắng trở lại thường là đi lấy cao răng, cạo sạch những vùng răng bị ám đen.
- Trám răng bằng composite: Đây là cách thường được áp dụng cho những trường hợp răng mất men nhiều, đen sậm màu, không có khả năng hồi phục độ sáng trắng bằng các phương pháp khác. Các bệnh viện răng hàm mặt, các khoa răng hàm mặt ở thành phố, tỉnh đều có thể thực hiện tốt kỹ thuật này.

Bột nở có tên tiếng Anh là Baking soda, là một sản phẩm được cho thêm vào trong bánh để làm tăng độ dậy của bánh, làm cho những chiếc bánh trở nên ngon miệng và hấp dẫn hơn. Tuy nhiên nó còn có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp nữa.

Baking soda giúp làm sạch sâu và khiến da ở những vùng "khó trị" như bàn tay, khuỷu tay và đầu gối trở nên mềm mại và trẻ trung hơn. Trong Baking soda có thành phần pha lê trắng là thành phần chủ chốt trong nhiều loại muối tắm sản xuất theo phương pháp công nghiệp giúp làm sạch da bạn một cách tự nhiên

Da nhờn rất nhạy cảm và dễ bị mụn. Có một số loại mặt nạ tự chế dưới đây sẽ giúp da bạn giảm bớt độ bóng nhờn và ngăn ngừa sự xuất hiện mụn:

- Dùng 2 thìa cà phê nước cốt chanh trộn thật đều với 1 lòng trắng trứng gà. Dùng hỗn hợp này thoa lên mặt. Sau 15-20 phút, rửa sạch da với nước ấm. Nước cốt chanh và lòng trắng trứng giúp làm sạch các bụi bẩn và chất nhờn trên da mặt, làm se khít các lỗ chân lông.

- Trộn đều 20g khoai tây đã luộc chín với 2 thìa sữa chua và 2 thìa tinh dầu bạc hà. Đắp đều lên da sau đó rửa lại bằng nước sạch. Sữa chua giúp làm trắng và làm mềm da. Tinh dầu bạc hà mang lại cảm giác mát mẻ cho da, giúp làm sạch da và se lỗ chân lông. Khoai tây giúp da mịn màng.

- Nghiền nhỏ 2 quả dâu tây. Cho thêm 1 thìa cà phê mật ong, 1 thìa cà phê bột mì. Trộn đều hỗn hợp. Rửa sạch mặt, dùng khăn bông lau khô rồi đắp hỗn hợp lên mặt. Sau 15 phút, rửa mặt bằng nước ấm. Dâu tây giúp thanh lọc các độc tố dưới da. Vitamin C giúp khôi phục độ sáng bóng của làn da. Bột mì có tác dụng hút ẩm.

- Dùng 100g cà chua ép lấy nước. Cho thêm 1 thìa mật ong, trộn đều. Bôi hỗn hợp lên da mặt rồi mát xa nhẹ nhàng trong vòng 20 phút. Rửa lại bằng nước sạch. Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp ngăn chặn quá trình lão hóa da. Ngoài ra kali và vitamin C có trong loại quả này giúp làm giảm lượng dầu trên da và se lỗ chân lông.

Khi da bạn luôn bóng nhẫy vì mồ hôi dầu, điều này làm bạn khó chịu và mất tự tin trong giao tiếp. Có 3 cách nhanh nhất giúp bạn lấy lại tự tin cho khuôn mặt khắc phục khuyết điểm này.
- Dùng phấn thấm để che làn da dầu là một phương pháp rất hữu hiệu. Trước tiên, bạn sử dụng loại phấn dạng nước, nhẹ nhàng xoa đều trên da một lớp thật mỏng, sau đó dùng giấy thấm chuyên dụng, nhẹ nhàng thấm sạch lớp dầu và phấn. Tiếp đến, bạn dùng phấn bột chấm và xoa đều lên mặt. Phương pháp này có hiệu quả che dầu trên da tức thì rất tốt.
- Bạn hãy chọn một loại bông tẩy trang tốt mang theo bên người, khi mồ hôi dầu ra nhiều bạn nên rửa sạch mặt, sau đó dùng bông tẩy trang lau sạch, như vậy, chất dầu trên da sẽ bớt đi.
- Dùng giấy thấm dầu chuyên dụng sẽ rất hiệu quả khi bạn đi xa, không có điều kiện để dùng nước rửa thường xuyên, hoặc không thể dùng phấn thấm hay bông tẩy trang. Thế nhưng, phải thấm đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn. Không nên thấm nhanh lướt qua mặt, mà bạn phải thấm từ từ, nên dừng lại một vài giây, dùng các ngón tay hơi ấn xuống da mặt để dầu trên mặt được hút hết.
Đặc biệt, với làn da thường xuyên ra dầu thì tốt nhất bạn không nên dùng mỹ phẩm dạng phun. Nếu không, không những lớp dầu bóng trên mặt không hết mà còn làm lượng dầu trên mặt tăng lên.

Gương mặt sẽ kém hấp dẫn nếu có sự "góp mặt" của những mụn đầu đen đáng ghét. Loại bỏ chúng không phải là điều khó khăn, tuy nhiên cần ở bạn là sự chăm chỉ và quan tâm đến gương mặt của mình hơn. Có một số cách đơn giản và dễ thực hiện giúp bạn loại bỏ chúng:
- Mật ong: Làm ấm một ít mật ong rồi bôi lên vùng da bị mụn đầu đen khoảng 10-15 phút. Rửa sạch mặt sau đó. Đây là một phương pháp hiệu quả trong việc trị mụn đầu đen.
- Nước chanh: Bôi nước cốt chanh trực tiếp lên vùng bị mụn đầu đen hai đến ba lần một ngày. Nước chanh giúp làm khít các lỗ chân lông và giảm nguy cơ bị mụn đầu đen.
- Khoai tây: Khoai tây sống nghiền có thể sử dụng điều trị các vấn đề về da, kể cả mụn, nếp nhăn, mụn đầu trắng và mụn đầu đen. Đắp khoai tây trực tiếp lên vùng da bị mụn đầu đen để "đẩy" chúng ra.
- Hạt cây củ cải: Hợp chất được làm từ hạt cây củ cải nghiền nhỏ và nước có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả. Nên để hợp chất trên da khoảng 15 phút trước khi rửa mặt bằng nước ấm

Nguyên nhân da bị mụn
- Vi khuẩn gây mụn trứng cá là Propionibacterium acnes. Trứng cá thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi dậy thì hoặc trong chu kỳ kinh nguyệt, khi các tuyến dầu trên da tạo ra quá nhiều chất nhờn. Tế bào da chết và chất nhờn làm bịt các lỗ chân lông trên mặt, cẳng tay, phần trên của lưng và ngực. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn này phát triển và gây thương tổn cho da, dẫn đến da bị mụn.
- Sự thay đổi hàm lượng hoóc môn khi phụ nữ bắt đầu hoặc ngừng uống thuốc tránh thai, khi bị mãn kinh cũng sinh ra mụn.
- Ngoài nguyên nhân thay đổi hoóc môn, mụn cũng xuất hiện nhiều nếu cơ địa nội nhiệt tức là nóng trong, các yếu tố thúc đẩy phát sinh mụn gồm thực phẩm cay nóng, cà phê, rượu, chất ngọt, chất béo, thuốc lá cũng làm mụn phát triển nhanh chóng.
- Tiếp xúc với hóa chất, dùng một số thuốc, đặc biệt là thuốc chữa trầm cảm và chứng động kinh, hoăc do sử dụng mỹ phẩm không phù hợp và chất lượng không đảm bảo sẽ làm da bị kích ứng và sinh ra mụn.
- Da bị cọ xát do đội mũ hay bịt mặt.
- Môi trường ô nhiễm, stress, căng thẳng thần kinh, thói quen sinh hoạt như việc thức đêm quá khuya cũng là một phần nguyên nhân gây mụn trứng cá.
- Bạn sẽ dễ bị mụn nếu trong gia đình có bố hay mẹ khi còn trẻ bị mụn.

Phương pháp điều trị
Để loại bỏ mụn, xoá vết thâm và sẹo, chống tái phát; muốn đạt được kết quả đó phải điều trị tại chỗ và toàn thân.
Tại chỗ: Mụn chỉ có thể điều trị khỏi bằng cách loại bỏ toàn bộ nhân mụn khỏi làn da, tuy nhiên mụn có thể ở sâu dưới da vì vậy tại Trung tâm Y dược Tinh Hoa đã sử dụng thuốc đông y để đưa nhân mụn lên bề mặt da và kết hợp dụng cụ chuyên dùng nhằm loại bỏ mụn được dễ dàng. Sản phẩm này được chiết xuất từ thảo dược nên rất an toàn đối với da, không gây phản ứng phụ mà còn có tác dụng bảo vệ làn da chống thâm và sẹo.
Toàn thân: Như đã biết những nguyên nhân ở trên, để điều trị triệt để mụn trứng cá thì việc uống thuốc là rất quan trọng, nhằm mục đích:
- Điều trị cơ địa nội nhiệt (nóng trong) bằng phương pháp thanh nhiệt lương huyết.
- Điều hoà nội tiết để giảm tiết nhờn, giảm tiết mồ hôi của da.
- Tăng sức đề kháng và tiêu diệt vi khuẩn Propionibacterium acnes.
- Tái tạo tế bào da chống thâm và chống sẹo làm cho da sáng mịn màng.

Do thường xuyên làm nhiều công việc mỗi ngày nên bàn tay dễ bị tổn thương. Mình có vài cách để dưỡng vẻ đẹp cho da bàn tay.

- Dùng kem dưỡng da tay để chống khô cho da (nên chọn loại chứa thành phần hydrat hoá giống glycerin và dầu thiên nhiên). 

- Để chống nhăn cho da tay: nên chọn sản phẩm làm bóng da để phục hồi sức sống cho da tay đồng thời thực hiện những động tác chống nhăn cho da. Kết hợp với thành phần muối biển, tinh dầu và vitamin E dùng để massage cho bàn tay trong vài phút cũng giúp tái tạo vẻ đẹp cho da tay.

- Khi trên da tay xuất hiện những vết đốm do tiếp xúc trực tiếp nhiều dưới ánh nắng mặt trời và gió thì nên các loại kem có chứa những thành phần giúp làm trắng da và có tác dụng chống tia cực tím, để đề phòng vết đốm tái phát. Nếu vết đốm có chiều hướng gia tăng, chỉ còn cách sử dụng tia laser mới có thể điều trị mất hẳn.

- Và cuối cùng là thể dục bàn tay.